Buscas inspiración?
Programas de entrenamiento
Cardio funcional
Entrenamientos enfocados en aumentar la resistencia Cardiovascular y reducción de Grasa Corporal.
Body Balance
Diseñado especialmente para los clientes que buscan un balance estético, mediante la construcción de grupos musculares específicos.
Building muscle
Enfocado para atletas que buscan una hipertrofia muscular, que les permita ganar considerable masa muscular, para competencias de fisiculturismo u otros fines.
Legs program
Rutinas que tienen como obejtivo, concentrarce en ganancia musculares en el tren inferiors: Gluteos, Abductores, Aductores, Femoral, Cuadriceps y Pantorrilla.
Beginners
Si tu experiencia en el mundo del “Fitness” es poca o nula, este programa es diseñado para ti. Te permitirá tener una serie de ejercicios introductorios, con la finalidad de ganar confianza y construir las bases de la en tu nueva aventura del “Wellbeing”
últimos post
